Lifestyle

Mach mal eine Pause...
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...eine Kaffeepause! Wie du wahrscheinlich weisst, habe ich dir bereits gesagt, wie wichtig es ist, von Zeit zu Zeit eine Pause einzulegen. Etwas Zeit für sich selbst zu haben, um sich zu entspannen und um abzuschalten. Ich werde also nicht weiter ins Detail und näher darauf eingehen, warum es so wichtig ist.

Fitness-Ernährung – All the Whey (Protein) up…
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...oder wie wichtig es ist, täglich genügend Protein zu bekommen, wenn man Muskeln aufbauen will. Jeder Sportler braucht Proteine und zwar in guter Qualität. Es ist entscheidend um die fettfreie Muskelmasse zu erhöhen, den Körperfettanteil zu reduzieren und das Muskelgewebe zu erhalten.

Nespresso - Was sind die Zutaten, um...
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...einen #stayhome Barista zu werden? Wir erleben eine herausfordernde Zeit mit Umständen, die wir noch nie zuvor gesehen haben.

Flower-Power-Frühlingsgefühl...
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...und oh verdammt, wir können es nicht in vollen Zügen genießen. Die Gründe dafür sind für alle klar: Wegen des Coronavirus sind wir dazu bestimmt, zu Hause zu bleiben. In einigen Ländern ist es obligatorisch, in anderen, wie in der Schweiz, wird es empfohlen. Eine der vielen Massnahmen, um die Ausbreitung dieses infektiösen Virus einzudämmen.

Vegan für 1 Monat - wie es war, auf eine…
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...vollständig pflanzliche Ernährung umzustellen. Wie du vielleicht weisst, habe ich mich für ein spätes "Veganuary" entschieden. Nun, was ist ein "Veganuary" und warum spät? "Veganuary" ist eine Bewegung, die von vielen Menschen auf der ganzen Welt durchgeführt wird, die versuchen, sich im Januar nur vegan zu ernähren.

Woher die Inspiration kommen soll...
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...ist in der Tat eine gute Frage, die mir ziemlich oft gestellt wird. Und ich muss zugeben, dass es nicht immer einfach ist, kreativ zu sein, neue Ideen und Projekte zu entwickeln. Aber genau darum geht es bei unserer Arbeit doch eigentlich, oder? Und ich denke, es ist für alle gleich, die in einem kreativen Beruf arbeiten, wie Künstler, Maler, Komiker, Entertainer, Autoren, Sänger und viele viele andere.