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Putze deine Zähne, auch wenn...
se signature style - the blog by Steven Epprecht

...man sich nach einem langen Arbeitstag zu beschäftigt oder einfach zu müde und/oder nach einer Party bis 5 Uhr morgens betrunken fühlt. Dasselbe gilt für das Gesicht. Das Gesicht zu reinigen und auch die Zähne zu putzen ist einfach ein Muss - egal was passiert. Es gibt einfach keine Ausreden hier. Denn es ist einfach wichtig und die Basis für ein gepflegtes Aussehen.

Alles, was ich zu Weihnachten will, ist...
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Nun... Was möchte ich denn? Ich habe alles, was ich mir erhoffen kann, und dafür bin ich wirklich dankbar. Alles, was ich mir wünschen möchte, ist Zeit. Zeit... Nun, was für ein Wort heutzutage, nicht wahr? Etwas, das wir alle haben wollen, aber niemand hat es wirklich. Also wünsche ich mir einfach viel Zeit und dass die Zeit nicht so schnell läuft, wie es meist der Fall ist. Aber ich denke, dass es schlussendlich ganz einfach ist. Es ist nur eine Frage der Prioritäten – nichts anderes. 

 

Es geht um kuschelige Pullover...
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...und die Weihnachtspullis sind die besten gerade in dieser Zeit des Jahres. Ich konnte sie ziemlich oft tragen, da sie einfach perfekt sind, wenn das Thermometer weniger als 10 Grad anzeigt. Die Kombination mit ein oder zwei zusätzlichen Schichten und einem Schal funktioniert auch an richtig kalten Wintertagen. Es gibt wirklich coole Stücke in allen Geschäften. Ja, wir alle kennen die "schönen" Weihnachtspullover (meist gestrickt), die wir in unserer Kindheit immer als "das perfekte Geschenk" für Weihnachten und Geburtstage bekommen haben. Leider waren sie nicht so cool und modisch wie heute. 

 

Kolumbien - Eine Reise mit Nespresso zur Herkunft…
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...von nachhaltigem Qualitätskaffee. Wir trinken jeden Tag eine Tasse (oder mehr), als wäre es das Normalste auf der Welt. Nun, das ist es heutzutage auch, aber das war nicht immer so. In der Vergangenheit galt Kaffee als Luxusgut; sehr teuer und daher nur für die Oberschicht erschwinglich. Und während der Kolumbienreise mit Nespresso wurde mir klar, warum.

Es wird nass und kalt draussen…
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...und es ist definitiv nicht meine Zeit, saisonal gesprochen. Ich meine, ich liebe und schätze es, an einem Ort zu leben, an dem wir alle vier Jahreszeiten haben, aber diese Art der Übergangssaison zwischen Herbst und Winter ist einfach ärgerlich. Ja, das tut mir leid.

Ein gesunder Lebensstil ist...
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...schwer zu definieren oder zu pauschalisieren, aber trotzdem werden wir so oft damit konfrontiert. Ich denke, der Ausdruck ist schneller dahin gesagt, als wirklich darüber nach gedacht wird, was es eigentlich heisst. Bedeutet es, sich nur gesund zu ernähren? Was ist gesunde Ernährung? Eine Ernährung mit niedrigem Fett- und Kohlenhydratgehalt und hohem Proteingehalt?