Entscheide dich, glücklich zu sein...

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…immer! Bestimmt gibt es Situationen im Leben, wo es dir schwer fällt zu lachen. Aber genau in diesen Momenten ist es wichtig, dich dazu zu überwinden. Ich weiss, das ist einfacher gesagt als getan und hin und wieder sind wir mit Situationen konfrontiert, wo alles gegen uns und kein Licht am Ende des Tunnels zu sehen ist.

Und es ist auch total in Ordnung von Zeit zu Zeit traurig zu sein oder eine schlechte Stimmung zu haben. Wir alle brauchen diese Momenten mit uns selbst, Momente um zu reflektieren und über das Leben nachzudenken. Und es ist ziemlich offensichtlich, dass du nicht 24/7 ein Lachen auf dem Gesicht haben kannst. Sollte es eine Person geben, die das behauptet, dann ist das Lachen und das Glücksgefühl falsch, ganz bestimmt.

Darum, unglücklich zu sein ist in Ordnung, lass es raus aber lass auf keinen Fall zu, dass es die Kontrolle über dich übernimmt. Denn niemand ist für dein Glück verantwortlich ausser DU. Du entscheidest dich entweder glücklich oder unglücklich zu sein. Es ist dein Leben und das Wichtigste ist, zu realisieren, dass es keinen Ort oder eine Person gibt, welche für dein Glück verantwortlich ist. Klar, es kann irgendwie dein Gefühl beeinflussen, aber mach es niemals davon abhängig.

Deshalb, als meinen letzten Vorsatz fürs 2018 versuche ich, mehr zu lachen, eben auch in Situationen wo mir nicht zum Lachen zu Mute ist. Weil ich entscheide mich, glücklich zu sein. Was ist mit dir?

Take care & write you soon…

Steven

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